Блог
Практика работы с нейросетями: промпты, вайб-кодинг, генерация картинок. Разборы с примерами — без воды.
RUКрасота и здоровье
Питание при отёках: рацион от нейросети за 10 минут
Что убрать из тарелки при задержке воды, что добавить и как отдать расчёт рациона нейросети — с готовыми промптами, которые остаётся скопировать и подставить свои данные.
8 сентября 2026 г. · 9 мин чтения
RUКрасота и здоровье
Нейросеть против целлюлита: как с помощью ИИ составить протокол питания и движения под свой тип тела
Целлюлит бывает трёх типов, и каждому нужна своя стратегия. Внутри — дословные промпты для ChatGPT и Claude, которые собирают протокол питания и тренировок под ваш случай, и способ проверить, где ИИ ошибается.
7 сентября 2026 г. · 9 мин чтения